Wer hält eigentlich dich, während du die Welt der anderen zusammenhältst? Ob als Mutter, Kollegin, Partnerin oder Freundin - wir schenken anderen oft so viel Kraft und spenden Schatten wie ein behütender Baum, dass unsere eigenen Wurzeln teilweise trocken werden.

Wir nehmen uns in 2 Tagen Raum für deine kräftigen Wurzeln und innere Statik.

Was dich erwartet:

Ein Mix aus intensivem Austausch, kreativer Arbeit und Werkzeugen, die dich im Alltag erden und waschsen lassen. Du nimmst einige Überrschungen mit nach Hause.

Komm genau so, wie du bist, ohne Maske, einfach echt. Lass uns zusammen wachsen, damit du deine volle Kraft mit in den Sommer nimmst.

Was dich erwartet:

Erlebe 2 Stunden Entspannung für Körper und Seele. Jeder kann dabei sein. Du brauchst keine Vorkenntnisse. 

Erlebe 1 Stunde ganz sanftes entspannendes YinYoga und 1 Stunde Klangbad inklusive Aromareise. 

Lass Dich von uns in eine tiefe Entspannung führen, in der Du einfach mal alles Schwere abgibst. Spüre wie sich Dein Nervensystem erholt, Deinem Körper leicht wird und Dein Kopf mal Ruhe gibt. 

Ein optimaler Start ins Wochenende. Sichere Dir gleich einen Platz (begrenzt auf 12).

Wut ist keine Schwäche – sie ist eine kraftvolle Emotion, die uns aufzeigt, was uns wirklich wichtig ist.

In diesem Workshop geht es darum, deine Wut besser zu verstehen, ihr gesund Ausdruck zu verleihen und neue Wege im Umgang mit ihr zu entwickeln.

Zusammen mit Torsten Dederky habe ich einen Intensiv-Workshop zum Thema Wut entwickelt.

Hier geht's zur Veränderung.

Ein Abend über Pflanzenkraft, Rhythmus und ein Nervensystem, das endlich wieder zur Ruhe kommen darf.

• Einblicke in die Kraft heimischer Pflanzen für Körper und Nervensystem
• Impulse darüber, warum unser Nervensystem so unterschiedlich reagiert
• Wie Pflanzen uns über Tee, Duft und ätherische Öle im Alltag begleiten können, inklusive praktischer Übungen, die Deinem Nervensystem helfen, wieder zur Ruhe zu finden - lass dich von der Wirkung überraschen
• Inspiration und echte Erlebnisse für mehr Rhythmus und kleine Ruheinseln in Deinem Alltag; Komm einfach runter.

Hör auf, das Drama am Arbeitsplatz zu ertragen

Wir wissen, wie es sich anfühlt, wenn die Wut am Arbeitsplatz überkocht. Aber was wäre, wenn es einen besseren Weg gäbe? Lerne Dein Arbeits-Drama umzuschreiben.